Kickstart din dag

Morgentimerne kan være utrolig skønne, men det handler om at man tager sig tid til dem. Stress må i min optik simpelthen ikke eksistere om morgenen. Har jeg haft en dårlig start på morgenen, kan det påvirke mig resten af min dag.

En rigtig god måde at starte dagen på, er blandt andet ved at lave sig en vitaminrig morgensmoothie. Det er supernemt, også kan det være med til at give dig en masse overskud lige fra morgenstunden.

I dette indlæg vil jeg dele én af mine morgensmoothies opskrifter.

  • 400 ml mandel/ ris/ havremælk (alt efter præference)
  • 1 banan
  • 1 avocado
  • 1 håndfuld spinat (gerne fra frost)
  • 1 halv citron
  • ¼ ananas

Blend det hele sammen og du har en lækker smoothie.

Skriv et svar